SELKOUNI

Näin eräänä yönä unta, että olin muka työpaikallani, siis avustettavani luona, vaikka paikka oli erilainen kuin oikeasti. Tullessani keittiöön, näin avustettavani kuolleen äidin (myös entinen hoidettavani) istuvan siellä syömässä. Hämmennyin hänet nähdessäni. Ihmettelin, mikseivät A ja tämän poika ihmetelleet hänen läsnäoloaan. Tämän jälkeen luulen tiedostaneeni jollain tasolla olevani unessa. Aloin pelätä pelkääväni ja tietenkin uni muuttui hetkeksi painajaiseksi. Puheenikin alkoi puuroutua, kuten hyvin usein painajaisissani. Osaan kuitenkin yleensä poistua painajaisistani, kun tilanne käy liian ahdistavaksi. Usein laitan silmät kieroon, joka johtaa ensin valeheräämiseen, ja lopulta oikeaan heräämiseen. Tälläkertaa en käyttänyt tuota keinoa, mutta pääsin kuitenkin pois. Yhtäkkiä olin aivan muualla, jossakin teollisuusalueen kaltaisessa paikassa. Ensin luulin heränneeni välissä, sitten tajusin, ettei se olisi mahdollista. En olisi voinut olla jo noin nopeasti ulkona. Silloin tiesin olevani yhä unessa. Tein onnistuneen nenätestin, ja päätin lähteä lentämään. Se oli hieman vaikeaa, ja pelkäsin kokoajan herääväni. Nousin hetkeksi ilmaan, kunnes pelkoni toteutui, ja heräsin. Olin todella pettynyt, herättyäni niin pian, päästyäni pitkästä aikaa vihdoin hyvälaatuiseen selkouneen. Olen odottanut sellaista niin kauan, ja kuinkas kävikään…Täytyy toivoa, että seuraava selkouni tulee pian, ja kestää kauemmin.

SELKOUNIA JA TREENIÄ

Tossa yllä vähän aikaa sitten löytämäni videolinkki selkounimaailmaan, jossa siis tavallaan ”hypnotisoidaan”, tai ehkä paremmin rentoutetaan kuuntelija vaipumaan tietoiseen uneen. Ei siis tarvitse pelästyä tuota ”hypnoosi”-sanaa. Kyse ei ole mistään erityisen mystisestä, vaikkakin ehkä monille hieman haastavasta jutusta. Riippuu varmasti ihmisestä, miten hyvin toi toimii. Itselläni ei toiminut tänä aamuna, kun yritin saada WILDIÄ, jota en ole vielä koskaan saanut, ja joka on selkounien kuningaslaji. Uskoakseni video toimii parhaiten juuri tähän tekniikkaan, jossa siis hyppäät hereillä olosta suoraan (tietoiseen)uneen. Siinä oikeanlainen rentoutumistila on erittäin tärkeä. En kuitenkaan jaksanut kuunnella tuota videota kokonaan, kun on niin pitkä. Voi olla että pitäisi. En oikein osannut rentoutua kunnolla muutenkaan, joka onkin itselleni hieman vaikeaa, siis juuri sellainen perinteinen rentoutuminen, jossa mieli pitäisi tyhjentää kaikesta ylimääräisestä, ja keskittyä itseensä ja ympäristöönsä. Mielen tyhjentäminen on (ainakin minulle) todella vaikeaa, mutta ehkä se on vain harjoittelun puutetta. Varmaankin sen voi opetella. Jos et ole kuullut selkounista, lue juttuni aiheesta ensimmäisessä artikkelissa, tai käy ”höyhensaaret” nimisellä nettisivustolla, jossa on vielä tarkemmin tietoa eri selkounitekniikoista. Suosittelen tutustumaan aiheeseen, (ainakin jos olet kiinnostunut unista)!

Alla toinen linkki, jossa stimuloivaa musiikkia selkounien näkemisen helpottamiseksi.

Arvatkaapa muuten mitä? Tässä yks päivä kaupassa, kun ostin mm.nikotiinitabletteja miehelleni, huomasin kuinka myyjä tuijotti minua tosi pitkään. Arvasin hänen pohtivan ikääni, ja tarjouduin vapaaehtoisesti näyttämään papereitani. Tuntuupa hyvältä kun vielä 35-vuotiaana epäröidään, onko minulla ikää aikuisten tuotteisiin. Toki tiedän, että nykyään suositus on, että alle 30v. näköisiltä tarkastetaan henkkarit, mutta silti…Mieheltänikin kysyttiin pari päivää aikaisemmin papereita, ja se on mua 1,5v. vanhempi. Ollaan näköjään tällaisia ikinuoria, jee! Onhan tätä ennenkin sattunut aina silloin tällöin, mutta ei nyt ihan hetkeen kuitenkaan.

Sitten treeniaiheeseen…Nyt elokuussa, omien treenien jäätyä WG:n jälkeen tauolle, olen käynyt Forever klubilla testaamassa itselleni ihan uutta tanssilajia: sh’bamia. Se on aika kiva sekoitus lähinnä lattaria ja hiphopia, hieman baletilla höystettynä. Hiphop ei kuulu kylläkään suosikkeihini, mutta menee sekin siinä sivussa, kun on muutakin. Vauhdikas tunti tuo ainakin on…

Meidän omalla ryhmälläkin alkaa treenit huomenna. Meillä aloittaa myös kaksi uutta alkeisryhmää syyskuun 6.pv. Miesten ja naisten ryhmä. Molempien treenit ovat Itä-Helsingissä klo: 15.00.-16.00. Tarkemmat tiedot saat halutessasi sähköpostitse, kun koitan pysytellä täällä mahdollisimman anonyyminä, mutta kaikki voimistelusta ja tanssista kiinnostuneet ovat jokatapauksessa tervetulleita!

Kesän jatkoja kaikille! Nautitaan näistä jäljellä olevista lämpimistä päivistä!

RUNOJA9

Koivunoksat tuoksuvat,
saunaan minua kutsuvat.
Juhannus -95,
nuori olen vielä siis.
Otan hetken ja nautin,
ennenkuin katoaa kesä ihana.

*********************************

Tunne tämä hetki.
Elä se kuin viimeinen retki.
Et saa sitä takaisin.
Et voi sitä uudestaan kokea.
Siksi tärkeä jokainen elämän hetki.

**********************************

Kello kulkee, aika eteenpäin vie.
Se tuntee sinun polkus,
se tuntee sinun ties.
Kaikki arvet ja haavat,
hetket ilonkin.

***********************************

Sataa, olen väsynyt,
tuulee olen uupunut.
Pyryttää, olen turhautunut,
kun millekään mitään tehdä en voi.

***********************************

Kunpa seisahtuisi aika,
kunpa lakkaisivat kiireet,
kunpa lakkaisi tämä ikuinen vanheneminen.
Kunpa voisin tuntea kesän,
ja kuulla laulun lintujen.
Mansikoita poimia,
pienoiseksi muuttua,
hassuksi heittäytyä,
nauraa ja leikkiä.

***********************************

Kesä on vain hetki.
Tuulen hiljainen huokaus.
Laineiden hento liplatus.
Kärpäsen kosketus iholla.
Kukkia metsäpoluilla. Juhannuskoivut ja valon yöt, vaan kohta jo pimeys voiton vie. Viilenee tuuli, kylmenee päivät, käy jouluun taasen tie.
Lumi peittää maan,
kesän muisto ikuinen.

********************************

Sade tuoksuu, minä menen taas.
Kukat kuihtuu, minä menen taas.
Pilvet harmaat liikkuu, niin minäkin.
Poutapäivät haihtuu, kerran haihdun itsekin.

**********************************

Kerran lakkaa juoksu,
kerran lakkaa kiire.
Kerran lakkaa kaipuu selittämätön.
Kerran olen vapaa,
kerran saan unohtaa.
Kerran koittaa aika,
jolloin siivet selkään saan.

***********************************

Oli aika ennen sinua.
Oli aika ennen meitä.
Oli aika ennen tiedon lisäämää tuskaa,
ja aika ennen ymmärrystä.
Oli aika, joka antoi paljon,
ja otti jonkin verran.
Aika ilon ja aika surun.
Oli aika, jolloin tunsin vahvuuteni,
ja kaikki tunteet läpikotaisin.

***********************************

Ei ole enää sanoja,
on vain tyhjää.
En löydä mistään iloa,
pelkkää tyhjää.
En jaksa siirtää jalkoja,
tahdon maata.
En jaksa liikuttaa käsiä,
on pakko vain olla.

*************************************

Vain yksi elämä,
työhön hukkuu. Katoaa pois,
se milloin nukkuu.
Yksi elämä, joka karkuun juoksee.
Yritän pitää hetkistä kiinni.
Yksi ainoa elämä,
sekin kiireisiin haihtuu,
painuu vailla armoa,
lentää lailla lintujen.
Vain yksi elämä.

*************************************

Voiko liikaa ajatella?
Onko se hyvä vai paha?
Kun enää tiedä ei mitä uskoa.
Onko edessä umpikuja?
En osaa aina sanoiksi ajatuksiani pukea.
En sinua osaa lukea.
Ehdinkö oppia enää sitä tai mitään muuta?
Pysyykö maailma paikallaan?
Onhan vielä huomennakin uusi aamu?

TÄHDISTÄ KIRKKAIN/THE SHINING STAR

Tämä musiikkivideo on taidetta, toisin kuin nykyajan videot. Tällaisia ei enää osata tehdä.

…Hän on, kukapa muukaan kuin: Michael Jackson. Tämän, popin suurimman kuninkaan tarinalta ei kukaan ole voinut välttyä. Michael Jacksoniin liittyy vahvoja mielipiteitä puolesta sekä vastaan. Jokainen on ainakin joskus kuunnellut(/kuullut) hänen musiikkiaan. Jokaisella liittyy varmasti siihen jonkinlaisia muistoja. Hänen musiikkinsa tahtiin on tanssittu kotibileissä ja ravintoloissa. Hän on vaikuttanut jollain tapaa meistä jokaisen elämään. Olit hänestä mitä mieltä hyvänsä, tätä ei kuitenkaan voi sivuuttaa.

Katsoin Michaelista mielenkiintoisen dokumenttielokuvan, joka herätti uudenlaisia ajatuksia. Myönnän kuuluneeni pahimman kohun aikaan itsekin häntä syyllistäneiden joukkoon, ja nyt vuosia myöhemmin, se tuntuu pahalta. Tuomita suoralta kädeltä, tietämättä tarkemmin, luottamalla vain -loppujen lopuksi- melko epäluotettavaan mediaan. Pitkään jatkuneiden syytösten ja oikeuskäsittelyn jälkeen hänet todettiin kuitenkin syyttömäksi. Niin paljon kuin häntä vastaan yritettiin -läheisten sanojen mukaan- väkisin löytää todisteita, mitään pitävää ei löytynyt. Eikö se jo kerro melko paljon? Äkkiseltään voisi tietenkin epäillä, että hän on maksanut kaikki hiljaiseksi. Toisaalta, vaikka kyseessä onkin Amerikka, ehkä heidänkään oikeuslaitos ei kuitenkaan ole ihan helpolla lahjottavissa. Ajattelin silti itsekin pitkään, että olisi epätodennäköistä, että kyseessä olisi huijaus, että joku vain himoitsisi hänen rahojaan. Kuka hullu nyt keksisi tuollaista tyhjästä? En pidä sitä tuon dokumentin jälkeen enää niinkään mahdottomana ajatuksena, vaan pikemminkin todennäköisenä. Michaelin tuttu oli jo aiemmin varoittanut häntä eräästä tämän tuntemasta naisesta, jonka epäili käyttävän tätä hyväksi, ja havittelevan hänen rahojaan. Tarkemmin kun ajattelee, olisiko se sittenkään niin outoa, että maassa, jossa tapahtuu monia muitakin outoja asioita, joku saisi päähänsä huijausidean, hyötyäkseen yhdestä maailman rikkaimmista ihmisistä. Amerikassahan voi tapahtua melkein mitä tahansa. Varmasti siellä on paljon ahneita ihmisiä, jotka olisivat valmiita vaikka mihin rikastuakseen. Rikkaiden, menestyneiden ihmisten ympärillä pyörii aina ihmisiä, jotka haluavat hyötyä heistä. Näin oli myös Elviksellä, joka työnnettiin loppuaikoina puoliväkisin lavalle, jotta saatiin keikkapalkkiot kasaan, ja on vastaavaa Suomessakin tapahtunut.

Kaikki varmasti ovat kuulleet tästä kuuluisasta yöstä, jonka Michael vietti pienten poikien kanssa samassa huoneessa. Aikoinaan ei kuitenkaan mielestäni tarpeeksi tuotu esille sitä seikkaa, että huoneessa nukkui myös toinen aikuinen: Michaelin ystävä, jonka tämä halusi sinne seurakseen, poikien itse kysyttyä, saavatko he nukkua Michaelin kanssa. Hän ei halunnut olla lasten kanssa yksin, koska tiesi miltä se näyttäisi. Eräs (asiaa tutkinut?), Michaelia haastatellut mies sitä paitsi totesi, että Michael ei ole ihminen, joka tekisi tuollaista.

Musiikkiuraakaan unohtamatta: Michael oli siinä aivan omaa luokkaansa. Tiesittekö muuten, että Michael Jackson halusi tehdä ensimmäisen levyn kaikista kappaleista hyviä? Yleensähän käytäntöön kuuluu, että levyllä on pari singlehittiä, ja loput kappaleet ovat vain levyn täytettä. En tiedä miten Suomessa, mutta näin ainakin Jenkeissä on toimittu. On tuo varmaan meilläkin aika yleistä. Tässäkin kohtaa siis pisteet Michaelille! Lisäksi hänen tulkintakykyään kehuttiin jo Jackson’s fiven alusta alkaen, jolloin hän oli vasta noin 10-vuotias.

Michael Jackson on yksi niitä harvoja legendoja, joka tullaan aivan varmasti muistamaan aina. Tähtiä tulee ja menee, hän on ikuinen! Lepää rauhassa, Michael!

************************************
…He is the biggest king of pop, who else than Michael Jackson. Everybody knows him and everybody have some opinion of him. Most people either love or hate him. Still everyone have listened (or atleast accidentally heard) his music sometimes.

I watched a document film of his life for a while ago. That film got me thinking. Earlier I was one of those who did accuse him when hi was suspected abuse of children. I’m not so sure anymore of his guiltyness. He was clear at court. Even they did try to find some proof they didn’t. Doesn’t that tell quite much allready? I don’t even think anymore that US court is possible to grease (at least that kind of things). Some of Michael’s friends did warn him at one woman earlier (who did accuse Michael) the one he suspected to abuse Michael to get his money. At first I thought that who would imagine that kind of things, but on the other hand why not? It’s America, where can happens anything and here (over the world) are many people who want to abuse rich people to make money.

You surely know that night when Michael did sleep with a little boys, but did you know that in that room was allso Michaels friend who him wanted to be there with them. Allso someone (who investigated that case?) did interviewed Michael and he said that Michael is not the person who would do that kind of thing.

As the singer and songwriter he was his own class. Did you know he wanted to make all songs grate for the first album. Usually albums includes two singles and the rest of it is only filling. Allso people did praise his interpretation allready at The Jackson’s Five when he was only about 10 years old.

Michael Jackson is one of those legend’s who will never dies. Stars come and go, he is everlasting. Rest in peace, Michael!

1.8.2015

Viime yönä näkyi taivaalla niin sanottu ”sininen kuu”. Kyseessä on siis toinen täysikuu yhden kalenterikuukauden sisällä. Kuu ei kuitenkaan ole oikeasti sininen, vaikka sitä tällä nimellä kutsutaankin, mutta se (kai?) käsittääkseni näyttää sinertävältä. Itse unohdin katsoa, millainen näky tuo on (tai näkyikö se ylipäätään), mutta uskoakseni se on hyvin kaunis näky. Ilmiö on melko harvinainen, ja näkyy seuraavan kerran vasta vuonna 2018. joten ihan heti uutta mahdollisuutta sen ihasteluun ei tulekaan.

Niin se vain syksykin tekee taas vähitellen tuloaan, sillä minäkin palasin toissa päivänä lomalta takaisin sorvin ääreen. Ensimmäinen päivä tietenkin sujui hieman tahmeasti, mutta toinen päivä oli jo paljon helpompi. Tästä se lähtee taas. A tosin oli molempina päivinä niin väsynyt, että ei oikein kunnolla läsnäolooni reagoinut, eli ei ollut mikään iloinen jälleennäkeminen hänelle. Väsymys kun lisäksi luonnollisesti aiheuttaa myös huonotuulisuutta, ja sitä että ei jaksa mitään ylimääräistä. Hän ei siis jaksanut oikein kuunnella juttujanikaan, ja minulla kun olisi niitä näin loman jälkeen riittänyt…

Tuo Mamban biisi (1.8.1985), (jonka linkki on artikkelin alussa), on todella kaunis, ja se sopii hyvin juuri tähän päivään. Nythän on 1.8. (vielä hetken). Vuodet ovat tuosta laulun nimen päivästä hieman tosin vierineet…Jokatapauksessa kappaleen sanat ovat myös kauniit, ja varmasti jokaiselle tuon iän jo ohittaneelle jollain lailla läheiset. Uskoakseni suurinosa meistä (etenkin tytöistä) on jossakin kohtaa nuoruuttaan ajatellut juuri noin…

Loppuun vielä tollanen hauska linkki.
Tää kannattaa katsoa!