13.LUUKKU

Tänään oli vuoden viimeinen treenikerta. Seuraavan kerran kokoonnumme vasta 10.1. Tauko tuntuu loputtoman pitkältä, vaikka aina se on kuitenkin mennyt nopeasti.

Selkäongelmani jatkuvat yhä. Se vaikuttaa myös voimisteluasentooni, ja tänään sain kuulla treenien päätyttyä, että minun kannattaisi vahvistaa selkälihaksiani. Pitäisi siis kai alkaa käymään salilla (vaikka se on niin tylsää). Otan ilolla myös hyviä vinkkejä vastaan, että mikä auttaisi selkäjumiutumaan, ja mikä saa sen aukenemaan/joustamaan enemmän.

Meillä oli myöskin muutama viikko sitten lauantaina seuran pikkujoulut/wg-muistelot. Tuolloin treenasimme aluksi kaikki ryhmät yhdessä, saunoimme, katsoimme wg-tapahtumavideoita ja söimme yhdessä. Tarjolla oli erilaisia erittäin hyviä salaatteja, sekä juureslastuja, ja lisäksi eräs joukkuetoveri laittoi kiertoon vielä kuoharipullonkin. Aivan loistavat tarjoilut! Oli mukava ilta!

Joulua odotellessa…

Mainokset

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s